|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אותו סיפור, גם לגביי ספרינטים יש המלצה לעשות אותם דווקא אחרי סקוואט כבד נגיד. ולא בימים של בין לבין
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט לעליה במאסה יאלהה הגיע הזמן לעלות במאסה כמו בנאדם. | The-One | תזונה ותוספים | 12 | 27-04-09 15:35 |
2 תמונות מעליה במאסה... | TheRock | גלריות הגולשים | 29 | 02-09-08 22:12 |
קונה אבקה לעליה במאסה - טעמים | sagi10 | תזונה ותוספים | 4 | 25-02-08 13:12 |
שאלה בקשר לעליה במאסה | yuval11 | אימונים | 2 | 21-11-07 13:13 |
[שאלה]- אבקות לעליה במאסה :) | YOSI111 | תזונה ותוספים | 6 | 01-05-07 18:23 |