|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-13, 22:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת?
לכל דבר יש ערכים - קלוריות שבנוי מחלבון , שומן ופחמימה. אם זה נכנס בערכים הכול סבבה. אבל כמובן שעדיף מקוריות יותר טובים של פחמימות חלבונים ושומן. וכמובן שאתה יכול להנות מאיזה כוס-שתיים של קילו למרות שהיית ממליץ לך על זירו כמעט כלום קלוריות ו 0 פחמימה. וכמובן שגם אפשר קובייה-שתיים של שוקולד , אני בעצמי אוכל כל יום קובייה שתיים ולא מחשיב בתפריט. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דיאטה | Bar323 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-01-12 22:09 |
| דיאטה דלה בפחמימה לעומת דיאטה לא דלה | Imt | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-09 21:10 |
| דיאטה - תפריטי דיאטה | אורי8 | תזונה ותוספים | 2 | 06-06-08 12:25 |
| דיאטה ללא אירובי לעומת דיאטה עם אירובי | - Idan - | תזונה ותוספים | 10 | 10-02-07 14:27 |
תצוגה עם הדגמה
