ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-06-13, 10:27   #1
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גיסנו צפה בהודעה
ללכת למכון כושר זה קצת בעיה בשבילי, אני חוזר בתשובה וכל המכונים שמתאימים לי נותנים אולי שעה ביום... כבר קניתי משקולות... עשו לי תפריט מצויין ונשאר לי להביא ספת כושר ותוכנית אימונים שתתאים לי. בחודש האחרון הייתי עושה 3 פעמים בשבוע: אופני כושר סקוטים לנצ׳ים בטן שמיכה וקפיצה על ספסל ימין שמאל... הבנתי שבלי המשקולות התפוקה לא תהיה אותה תפוקה. לכן מה שאני בא להגיד שאין לי מושג כל כל בנושא וכל מילה קטנה יכולה לעזור לי ולתת לי פוש. תודה.
לא רוצה להגיד לך איך לחיות, אבל יש פה עניין של תשומת לב.

אני כאדם מאמין יודע שגם אם עומדות מולי נשים חצי עירומות שרצות על הליכון הן אינן מעניינות אותי כאשר אני בזמן אימון.

המכון הוא כולו מכשירים, כל מכשיר הוא סטים ידועים מראש, עם פלייליסט ידוע מראש.

תשומת לב - אם חשוב לך להתאמן, חשוב לך לגדול, חשוב לך להתחזק גם באמונה שלך וגם פיזית.

אל תוותר על מכון כושר רק בגלל שיש שם פיתויים, רק בגלל שיש שם יצר הרע, בכל העולם יש יצר הרע החכמה האלוקית האמיתית היא לעמוד מולו ולעולם לא לשכוח מי אתה באמת מבפנים, כל העולם חושך זה בדיוק הקטע, אם תמנע ממגע עם החושך אתה לא תהיה אור לגויים אתה אפילו לא תהיה אור לעצמך, כל החכמה זה להיות בלב "הפלישתים" ולזכור שאתה יהודי.

זה להיות בלב הפיתויים ולזכור שיש לך מטרה חשובה יותר, רחבה יותר, גדולה יותר.

לכן מכוני כושר מותאמים וכל השטויות האלה - ותר עליהם.

תהיה חזק, לך תתאמן, תתחזק גם בגוף גם בראש.

בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה בבניית מולטיטריינר Powerlifter פיתוח גוף-כללי 19 13-11-11 21:49
מולטיטריינר קרוס כבל elicom אימונים 0 01-10-11 14:14
קניתי מולטיטריינר ו.. Replay אימונים 6 24-09-11 23:40
ממש מולטיטריינר... godam פורום אימוני כוח 10 09-06-11 22:43


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים