|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אשמח לשמוע עוד חוות דעת...
בכל מקרה אני יביא היום בע״ה משקולות חופשיות... אתה ממליץ על עוד משהו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() הנה התשובה לכל עניין האימונים שלך:
לך למכון כושר ותפסיק לקנות שטויות הכול ברוח טובה ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבניית מולטיטריינר | Powerlifter | פיתוח גוף-כללי | 19 | 13-11-11 21:49 |
מולטיטריינר קרוס כבל | elicom | אימונים | 0 | 01-10-11 14:14 |
קניתי מולטיטריינר ו.. | Replay | אימונים | 6 | 24-09-11 23:40 |
ממש מולטיטריינר... | godam | פורום אימוני כוח | 10 | 09-06-11 22:43 |