|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני תמיד אתנגד לkipping pullups, אבל כל אחד וההעדפות שלו...
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי DaSpider, 30-05-13 בשעה 10:20. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש בקרוספיט הרבה סוגים של מתח, גם סטריקט אבל בתוך סבב של תרגילים ובגלל שהבסיס של קרוספיט הוא עבודה פונקציאונלית עושים קיפינג או באטרפליי. שגם הטכניקה שלהם לא פשוט והיא מכניסה עוד מפרקים שמשתתפים בתרגיל, מה רע...
|
![]() |
![]() |