|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-13, 17:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אל תעשה דל פחמימה. זה לא מתאים לא.ש שלך.
תתחיל מי 250 פחמימה, 220 חלבון,60 שומן. 4 פעמים אירובי בשבוע של 25 דק'. וכל שבוע תעלה קצת אירובי או תוריד קצת פחמימה ושומן |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט העמסה ( דיאטה דל פחמימה ) - חוות דעת. | werewolf | תזונה ותוספים | 5 | 21-01-13 19:18 |
| צריך חוות דעת על תפריט תזונה דל פחמימה לחיטוב | jon02 | תזונה ותוספים | 0 | 01-08-11 02:03 |
| שאלה|חיטוב דל פחמימה | yosi144 | תזונה ותוספים | 7 | 16-12-10 22:07 |
| חיטוב דל פחמימה | Chest | תזונה ותוספים | 5 | 28-05-10 01:09 |
| תפריט חיטוב דל פחמימה | pumba | תזונה ותוספים | 9 | 25-06-09 17:47 |
תצוגה בשכבות