|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-13, 20:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם בתקופת מסה יש קשר למספר החזרות שאני צריך לעשות?
אני מתאמן בערך חודש והמדריך בחדר כושר המליץ לי כרגע לעבוד על 15 חזרות בכל סט... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
