|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 24
כללי:: סטודנט ''בשיאים'' אוניברסיטת ת''א
גיל:: 23
|
![]() הסיבות שלא מומלץ לעבוד עם נעלי ספורט זה
1. בגלל שיש בולמים בנעלים אולי אתה תרים יותר משקל אבל כמי שהחבר'ה פה אמרו אתה תשים לב לבד שהרגליים שלך יתחילו להיתנענע כי הרגל שלך לא יציבה בנעל הזואת. 2. אל תשכח שאם אתה עושה סקוואט עם משקלים אתה שוחק מהר תבולמים/ג'ל שיש בנעל ואם אתה מתכוון לעשות אירובי אחרי המשקולות הייתה מעדיף נעל עם בולם טוב ולא שחוק. 3. כשאתה עובד עם נעל ספורט אתה מאבד מהמייצבים שלך משו שלא הייתי מוותר עליו לסיכום הכי מומלץ נעל שטוחה בלי בולם או כמו שמישו פה אמר תעשה פשיטת נעל חח |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר לחדר כושר | Speedy | אימונים | 8 | 12-09-10 00:51 |
להרשם לחדר כושר או חדר כושר פרטי | godam | אימונים | 21 | 28-08-09 17:31 |
תוכנית שהמדריך במכון כושר שלי נתן לחבר שלי לא יותר מדי עומס? | BXL | אימונים | 4 | 06-08-08 00:58 |
נעל לחדר כושר | muscler | פיתוח גוף-כללי | 30 | 30-01-08 20:55 |