|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כן יש לי זמן , האמת אין לי מושג מה זאת התוכנית הזאת.
אני פעיל ספורטיבית , ודווקא אתלט מצווין (בריצות,כדורגל,ענפי ספורט וכו') הכושר שלי גם בהתאם אני עושה 2 ק"מ ב7.34 מה שבטוח אני אוכל הרבה , ביום נחמד אני גומר 3 כיכרות לחם. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
תוכנית אימונים | lironsD | אימונים | 7 | 12-01-09 19:35 |
3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
תוכנית אימונים | V.G | אימונים | 1 | 24-10-07 16:54 |
תוכנית אימונים | powergainer | אימונים | 2 | 27-05-07 08:39 |