|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-13, 19:51
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין דבר כזה
ילד ששוקל 55 ואוכל 7000 קלוריות ולא עולה במשקל, אתה לא מחשב נכון את הקלוריות. אתה פעיל ספורטיבית? עושה הרבה ריצות? אני ממליץ בתור התחלה על תוכנית fbw Full body workout זאת אומרת כל שרירי הגוף באותו אימון. יש לך זמן לשלוש אימונים בשבוע?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| תוכנית אימונים | lironsD | אימונים | 7 | 12-01-09 19:35 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| תוכנית אימונים | V.G | אימונים | 1 | 24-10-07 16:54 |
| תוכנית אימונים | powergainer | אימונים | 2 | 27-05-07 08:39 |
תצוגה בשכבות