|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה עובד ואין לך זמן לאכול, תקח גיינרים.
ברגע ששתית גיינר, זה כאילו הכנסת ארוחה. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רוצה להתחיל ss,צריך קצת עזרה | Ballantine | אימונים | 5 | 04-01-10 23:15 |
צריך תוכנית אימונים פרטים בפנים... | Aviel17 | אימונים | 2 | 17-06-09 15:49 |
רוצה לעלות במאסה,צריך עזרה עם התפריט | Atex445 | תזונה ותוספים | 0 | 10-02-08 19:53 |
רוצה להתחיל תוכנית אימון חדשה פרטים בפנים | eyalamzleg | אימונים | 14 | 20-10-07 13:18 |
רוצה להתחיל אימוני ריצה למען הרזיה צריך עזרה | Dr. Recoba | אימונים | 9 | 23-09-07 17:48 |