|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-13, 20:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יכולה
 לחבר לכבל מוט ישר מלמטה, ואתה עומד הפוך ומושך את המוט ללמעלה. זה בערך אותה פעולה אבל בכבל וזה נותן גיוון מגניב למה אתה רוצה להחליף את התרגיל הזה? כי אתה רוצה לגוון\הוא לא טוב לך או מה?...
__________________
|
|
|
|
15-04-13, 21:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בזיהוי תרגיל-פול אובר בעמידה כנגד פולי עליון | oran | אימונים | 5 | 14-07-09 16:38 |
| פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון לפנים (Cable pushdown) | goker | אימונים | 3 | 08-05-09 22:10 |
| פשיטת מרפקים בעמידה כנגד פולי עליון לפנים במוט V | yakird | אימונים | 6 | 29-07-07 14:11 |
| חתירה בעמידה כנגד פולי תחתון מוט V | P-a-n-1-c | אימונים | 38 | 13-07-07 22:57 |
| פשיטות מרפקים בעמידה כנגד פולי עליון לפנים במוט ישר | Logout | אימונים | 5 | 08-07-07 15:27 |
תצוגה עם הדגמה
