Acbd, חוות דעת קצרה על חלוקה :):):):):)

[Bullet]

פורסם במקור על ידי Amit

ממש ממש לא באתי להגיד שFBW לא עובד ואני לא מלגלג על BULLET בגלל שהוא מקשיב לליל מקדונלד הדבר היחיד שאני בא להגיד זה שהדרך שמציגים פה את ה FBW כדרך היחידה לגדול היא לא נכונה
אני בטוח שאפשר לגדול הרבה ולהתחזק הרבה בFBW פשוט יש עוד דרכים לעשות את זה כל פעם שאומרים ABCD עם 16 סטים לשריר לכשל אנשים מתחילים לצחוק אני פשוט בא להגיד שיש פעמים שבהם זה לא פחות טוב מFBW ואולי עדיף גם אני מדי פעם מתאמן בתדירות גבוהה וזאת שיטה נחמדה אבל עדיין גם בABCD אפשר לגדול לא פחות
בשורה תחתונה אני בא להגיד שמה שמרגיז אותי באיך שמדברים על FBW היא כאילו שזו התוכנית היחידה שעוזרת לך לגדול

כל תוכנית עובדת

[Amit]

פורסם במקור על ידי Bullet

כל תוכנית עובדת

השאלה כמה.. בזה אתה צודק 99 אחוז מהתוכניות יקדמו אותך אבל הקטע הוא למצוא את זאת שתעבוד הכי טוב
למרות שלדעתי לתזונה יש תפקיד הרבה יותר חשוב