|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-13, 04:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נכון.
מה שלואי משריש למתאמנים זה שככל שהworkload גדל ככה מתקדמים במשקלים. אמנם בדינמי שמים 40-60 אחוז, אבל יש גומיות\שרשראות שמוסיפות הרבה התנגדות שבסופו של דבר מתרגמת למשקל. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Texas method | No_Troll | פורום לוגים | 396 | 21-02-13 22:40 |
| Texas method workout- SQ 212.5 BP 145 DL 230KG | No_Troll | פורום אימוני כוח | 20 | 07-12-12 18:09 |
תצוגה בשכבות