|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא "תשמין" אחי...זה "תעלה במשקל" ,הקריאטין לא גורם להשמנה, השאלה שלי היא האם אני אראה את הירידה באחוזי השומן ואראה תוצאות ניכרות לעין או שהקריאטין יטשטש את זה.
לפי מה שהבנתי הקריאטין סופח נוזלים לתא השריר בלבד ולכן אין איתו בעיה בחיטוב. אני רק מחכה לאנשים יותר מנוסים כדי לחזק את דעתי :-) |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחת ולתמיד - כמה קריאטין יש לצרוך ? | YoeL-BB | תזונה ותוספים | 12 | 04-10-12 19:47 |
| צריך דעות בעד ונגד בקשר לאימוני כוח | sasaim | אימונים | 5 | 29-09-11 17:53 |
| משחות מחממות ונגד דלקות | hglak | פציעות ספורט | 4 | 15-07-11 18:11 |
| אחת ולתמיד [CellMass] קריאטין, מה המינון? | iNFace | תזונה ותוספים | 5 | 12-09-07 01:32 |
| סהד ונדב בבוק חח | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 37 | 18-01-07 01:34 |