ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-03-13, 16:19   #1
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאקד צפה בהודעה
אתה אוכל 4 ארוחות ביום ואתה מגיע ל-200 גרם חלבון?
בלא נשמע לי הגיוני
מה כל ארוחה אתה דופק 4 קופסאות טונה ו400 גרם חזה עוף?
מה הבעיה גם אני אוכל 4 ארוחות ומגיע ל200+...
5 ביצים
חצי ליטר חלב
350 גרם חזה עוף

והנה לך ארוחה לתפארת
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-13, 22:49   #2
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xvgx5310 צפה בהודעה
מה הבעיה גם אני אוכל 4 ארוחות ומגיע ל200+...
5 ביצים
חצי ליטר חלב
350 גרם חזה עוף

והנה לך ארוחה לתפארת
מה זה הארוחה הזאת אתה רציני אחי חחחחח
חצי ליטר חלב עם חזה עוף וביצים זה אישפוז אוטומטי
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-13, 15:14   #3
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
מה זה הארוחה הזאת אתה רציני אחי חחחחח
חצי ליטר חלב עם חזה עוף וביצים זה אישפוז אוטומטי
מסכים בהחלט. חזה עוף גורם לירידה דרסטית בכוח ובאחוז השומן.
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-13, 22:11   #4
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש צפה בהודעה
מסכים בהחלט. חזה עוף גורם לירידה דרסטית בכוח ובאחוז השומן.
מה הקשר כפרה?
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-03-13, 20:09   #5
titter
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 124
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש צפה בהודעה
מסכים בהחלט. חזה עוף גורם לירידה דרסטית בכוח ובאחוז השומן.
לא נכון
titter מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אחת ולתמיד רועי ב.א תזונה ותוספים 12 04-07-09 14:34
פעם אחת ולתמיד !1 opaland תזונה ותוספים 19 09-05-09 17:27
אחת ולתמיד Sugarzaza תזונה ותוספים 7 07-02-08 22:54
אחת ולתמיד - ירקות dni_m תזונה ותוספים 9 01-09-07 20:28
אחת ולתמיד Devilx תזונה ותוספים 20 30-08-07 23:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים