|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-13, 21:12
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
Deadlift
165X3 190X3 225X3 240X1 Speed Deadlift 120 6X3 Back extention: Bw+15kg 4X10 Kettelbel swings: 21kg 10X10 40 sec rest |
|
|
תצוגה בשכבות