|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-13, 20:42
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לעצור באמצע סקוואט ללבוש חגורה וגולשות טיפה זה בסדר במיוחד אם זה רק בבור מקודם זה גלש לי לאורך כל התנועה atg זה אח לא פחות היום לא אכלתי כלום+ שבוע שלא התאמנתי אז מהגב אני פחות מודאג כי פשוט לא החזקתי גם בדדליפט הגב היה לא ישר לגמרי למרות המשקל הקליל (102) תודה על העזרה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 16:42 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
