|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() השרוולים נמתחים אין מה לדאוג, עדיף שלא יהיה יותר מדי גדול תכלס כמו שסופטי אומר
אני באמצע הברך 39.5-40 והזמנתי לארג', אמור להגיע בימים הקרובים אני אדווח איך מרגיש, מקווה שלא יהיה גדול מדי
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תומכי ברכיים | alvaalva | פורום אימוני כוח | 24 | 04-12-12 22:03 |
[שאלה] ברכיים וקפיצה | BodyBone | אימונים | 1 | 10-03-09 18:27 |
[שאלה]ברכיים | 669 | פציעות ספורט | 1 | 16-01-09 14:00 |
ברכיים ]= | Amit-Bo | פציעות ספורט | 4 | 06-01-08 12:34 |
שאלה בנוגע לכאבי ברכיים | ספרטן | פציעות ספורט | 4 | 23-01-07 14:55 |