|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשתדל לא להעלות יותר משתי קילו בחודש, אתה בשלושה שבועות עלית ביותר מפי 2. לגבי החזה, לא רואים לפי התמונות על מה אתה מדבר. לגבי הכרס, זה שטויות, לא צריך להפריע לך, שתעשה חיטוב זה ירד..
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים -וינגיט) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
בכללי קל לי מאוד לרדת במשקל אבל קשה מאוד לעלות, אין לי בעיה פיזית פשוט כל העניין של לאכול 5-6 ביום פשוט משגע אני לא רגיל לזה. בן 22 מטר 82 ו85 קילו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |