ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-02-13, 01:24   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל סרטון פוזינג חדש 8 אחוזי שומן מתחיל חיטוב בכל הכוח

http://www.youtube.com/watch?v=mIuUw0lYMzM
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 01:40   #2
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

החלטת להצטרף למעגל המטרילים?
מה אתה עושה חיטוב בכל הכוח ב8 אחוז שומן
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 08:27   #3
CM punk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
ברירת מחדל

לוקרים, לובי, מכון ריק
מה הולך פה ?
CM punk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 11:11   #4
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

מרשים , ואפילו מאוד [במיוחד בהתחשב שאתה טבעי, או כך אתה טוען] שאפו, באמת גוף מטרה!
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 13:36   #5
ariellevinov
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2013
הודעות: 11
ברירת מחדל

פשיי איזה תוצאות
ariellevinov מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 13:44   #6
Vilzevul32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלVilzevul32
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 54
ברירת מחדל

באמת מרשים, ממש מוטיבציה להמשיך ולהתאמן חזק יותר, תודה!!!
Vilzevul32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 14:36   #7
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

רגע היית במאססה 5 שבועות,ואתהעושה נקי מאוד,כמה כבר אפשר להתקדם במאס נקייה במשך 5 שבועות רק?
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 16:30   #8
^NoOne^
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 138
כללי:: אני נראה טוב
גיל:: 16
עוסק ב:: לזיין את אמא שלך
חדר כושר: בחדר כושר בפארק
ברירת מחדל

כמה כבר התקמתה מהמסה??
למה חיטוב ב 8 % זה נשמע טרול חחחחחחח
וההגב שלך נראה קטן רצח לעומת שאר הגוף
__________________
^NoOne^ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 17:51   #9
benmoore
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 14
ברירת מחדל

לכל מי שממשיך לשאול, אני מבין שהסרטון באנגלית קצת כבד לכם. אבל אלון אומר שהוא מתכונן לצילומים ולכן צריך צריך להגיע ל5.5-6% שומן כדי להראות יותר טוב.
וכל מי שמפקפק בשיטות שלו אני מזמין אותכם להעלות תמונות שלכם ולהסביר למה אתם חושבים שאתם טובים יותר
benmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 21:59   #10
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

אפחד לא מזלזל,שואלים כדי להתעניין הבנאדם מקצוען.
באמת מעניין אותי כמה הוא מצליח לעלות במאסה נקיה ב5 שבועות..לא מתוך פקפוק אלא מתוך עניין מקצועי
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 22:10   #11
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

עליתי קילו וחצי ב 5 שבועות וזה מצויין עבורי, ממש שמח עם התוצאות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 22:46   #12
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benmoore צפה בהודעה
לכל מי שממשיך לשאול, אני מבין שהסרטון באנגלית קצת כבד לכם. אבל אלון אומר שהוא מתכונן לצילומים ולכן צריך צריך להגיע ל5.5-6% שומן כדי להראות יותר טוב.
וכל מי שמפקפק בשיטות שלו אני מזמין אותכם להעלות תמונות שלכם ולהסביר למה אתם חושבים שאתם טובים יותר


בעיקר בגלל הקארוסונים
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 22:54   #13
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

שאלה לי אליך,למה אתה לא מבצע מאסה גדולה ויפה של 4-5 חודש או יותר.
אתה צריך להישאר בכוננות חיטוב תמידית לעבודה.?
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-02-13, 23:08   #14
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jujitsu צפה בהודעה
שאלה לי אליך,למה אתה לא מבצע מאסה גדולה ויפה של 4-5 חודש או יותר.
אתה צריך להישאר בכוננות חיטוב תמידית לעבודה.?
כן, כשאין צילומים אני חוזר למאסה עד לחיטוב. אבל המאסה שלי היא כמעט מאזן ניטרלי ככה שאי אפשר ממש לקרוא לזה מאסה, אני עולה קילו בחודש גג
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-02-13, 19:22   #15
liron1234
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2013
הודעות: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benmoore צפה בהודעה
לכל מי שממשיך לשאול, אני מבין שהסרטון באנגלית קצת כבד לכם. אבל אלון אומר שהוא מתכונן לצילומים ולכן צריך צריך להגיע ל5.5-6% שומן כדי להראות יותר טוב.
וכל מי שמפקפק בשיטות שלו אני מזמין אותכם להעלות תמונות שלכם ולהסביר למה אתם חושבים שאתם טובים יותר
מישהו פה קיבל ייבוש רציני...................................
liron1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-02-13, 21:22   #16
scholar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 46
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי liron1234 צפה בהודעה
מישהו פה קיבל ייבוש רציני...................................
מישהו פה לא בקיא במה הולך בפורום :]
scholar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-02-13, 13:15   #17
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

דבר אחד מפריע לי בך זה למה אתה משקר לילדים תמימים שאתה לא לוקח/לקחת חומרים.
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-02-13, 21:06   #18
liron1234
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2013
הודעות: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scholar צפה בהודעה
מישהו פה לא בקיא במה הולך בפורום :]
אתה לא יודע עד כמה בקיא..
liron1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-02-13, 21:18   #19
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי liron1234 צפה בהודעה
אתה לא יודע עד כמה בקיא..
אז איך לא ידעתה שזה חאדש....
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-02-13, 23:03   #20
liron1234
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2013
הודעות: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xvgx5310 צפה בהודעה
אז איך לא ידעתה שזה חאדש....
לא דיברתי על התמונה של חדש..
liron1234 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון - מסה בכל הכוח! MaorSwan תזונה ותוספים 2 07-12-12 19:31
חיטוב הגוף והורדת אחוזי שומן ארליך פיתוח גוף-כללי 4 25-11-12 15:33
אימונים לנשים,חיטוב והורדת אחוזי שומן moran1234 אימונים 3 01-11-12 14:06
צריך הערכת אחוזי שומן - אחרי 4 שבועות של חיטוב benknafo גלריות הגולשים 2 18-06-12 01:28
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? gps תזונה ותוספים 6 15-05-07 21:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים