|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() הוכחה שהאדם בא מהקוף....
וברצינות: אני אישית אוהב מאד את השטויות האלו אבל השיא שלי מסתיים במאסלאפ על מתח או על טבעות. לעשות דברים כאלו מצריך שילוב של מסת שריר לא גדולה(יחסית) על אחוז שומן נמוך, עם מפרקים חזקים כוח וגמישות והמון המון טכניקה. מגניב לאללה וכל הכבוד לחבר'ה האלו (ולחדש) |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Calisthenics with weight vest | Lеon | אימונים | 5 | 16-02-12 15:23 |