|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-13, 13:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 132
גיל:: 23
עוסק ב:: נדלן
חדר כושר: חדר כושר ביתי
|
סבבה אז תפרסמו את שלכם באמת אני כאן ללמוד תראו לי מה זה טוב
|
|
|
|
02-02-13, 20:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Squat 3X5 Bench Press 3X5 Deadlift 1X5 B: Squat 3X5 Press 3X5 Power clean 5X3 קרדיט: מארק ריפטו. |
|
|
|
|
|
02-02-13, 21:50
|
#3 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
ע1נס, דע לך שיושרה היא תכונה חשובה למנהל. אתה יכול לתרום 7 מנות דם, להשקיע את כל כולך, להפציץ כמו גדול, אבל בלי יושר יאיר לא יעניק לך ניהול. תחשוב על זה ידידי.
__________________
|
|
|
|
|
|
02-02-13, 21:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למרות שנתתי קרדיט למטה. בי. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה לתוכנית להיפרטרופיה בלבד | sonen | פורום אימוני כוח | 60 | 26-02-11 18:30 |
| בקשה לתוכנית אימון לדחיקת חזה בלבד!> > > | רונן73 | אימונים | 10 | 26-11-09 23:53 |
| לרציניים בלבד!! | jacki | תזונה ותוספים | 13 | 28-07-09 19:58 |
| חוות דעת על התוכנית של לעלייה במסה לרציניים בלבד | shayetet13 | אימונים | 12 | 15-03-08 13:11 |
| למכירה הרבה דברים ובזול לרציניים בלבד! | Roi2 | פיתוח גוף-כללי | 29 | 21-02-07 11:04 |
תצוגה עם הדגמה
