|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אני אפילו לא יטרח להגיב לחלק ממה שאמרת...
לך תלמד קצת, דלג לסעיף של "אל תחשוב שאתה יודע הכל ואולי תבין קצת יותר" אתה תוקף פה כמו ילד, למה שלא תעלה תמונה שלך שנראה "רמות מטורפות"? לא כולם נולדו עם גנטיקה של וקינגים, יש כאלה שעובדים קשה על זה..... . נקודה למחשבה.... ובדיוק כמו שהתחלתי בתגובה הקודמת שלי שטרחת לצטט, אל תנחש ותגיד לי זה ככה לי זה אחרת, תלמד מה קורה גם לכל השאר, אחרי זה תגיב... תחסוך ממני התגוששויות פה, לא מעוניין לשמוע תדעה שלך. דלג.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() ציטוט:
הנה ביקשת קיבלת, שתי תמונות ישנות רצח שלי,אחת לפני 8 חודש ואחת לפני כמה שנים במסה, ועכשיו תעלה תמונות שלך. http://www.israelbody.com/showthread.php?t=75528 נערך לאחרונה על ידי ladybug, 23-01-13 בשעה 22:22. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[שאלה] - קראטין ואוכל אחריי אימון | bodysh0p | תזונה ותוספים | 8 | 17-11-08 22:32 |
ארוחה אחריי אימון... | StaSus | תזונה ותוספים | 6 | 25-03-08 19:21 |
מותר להתקלח במים חמים ישירות אחריי אימון? | Soprano | אימונים | 16 | 18-02-08 01:01 |
שאלה - למה עושים ריצה אחריי אימון שריר? | Soprano | אימונים | 8 | 06-02-08 13:19 |
האפ זה אפשרי שזה כלכך פשוט האבקת חלבונים אחריי אימון? | משתמש מספר אחד | תזונה ותוספים | 11 | 14-11-06 06:54 |