|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-13, 15:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
|
ציטוט:
ותגידו שנייה עכשיו עוד חודש וחצי חודשיים שאני אסיים חיטוב כדאיי לי לעבור ל abcd או abc כי כרגע אני עובד a\b ובגלל זה אני עושה רק תרגיל אחד לרגליים שזה squat .. אולי כדאיי לי לעשות אימון מיוחד רק לרגליים בשביל שיהיה לי זמן ליותר תרגילים ? או שזה בסדר רק squat בנתיים ? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] האם זה בסדר שאני בחיטוב? | DanD | פיתוח גוף-כללי | 9 | 16-05-09 23:26 |
| האם בחיטוב אפשר לשתות סוכר ענבים + אבקת חלבון לאחר האימון? | rg12 | תזונה ותוספים | 18 | 01-11-08 18:02 |
| האם זה בסדר בחיטוב? | Big_Hand | תזונה ותוספים | 8 | 02-04-08 22:36 |
| משנה ממסה לחיטוב איך לשנות את האימון | amihud | אימונים | 7 | 21-12-07 13:28 |
| תגידו עם זה בסדר בחיטוב | tomson22 | תזונה ותוספים | 7 | 24-09-07 19:27 |
תצוגה עם הדגמה
