|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צריך לשאול את עצמך את השאלה הזאת, אתה צריך לקחת בחשבון שבעלייה מלוכלכת החיטוב יהיה הרבה יותר קשה. אך אתה תהנה ממאכלים טובים.
בעלייה איטית החיטוב יהיה הרבה יותר קל אך בתקופת המאסה אתה תצטרך לאכול מאכלים דלי שומן |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גדילה בss | abff | אימונים | 7 | 22-10-11 23:53 |
גדילה בss | abff | פורום אימוני כוח | 13 | 10-10-11 16:09 |
גדילה | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 23 | 21-09-07 20:04 |
סיבי שריר בכיוץ מהיר=גדילה מהירה בנפח השריר ? | קולמן הפחדן | אימונים | 29 | 09-07-07 13:33 |
גדילה | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 17-06-07 16:24 |