|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
צפה בתוצאות הסקר: מה אתם מעדיפים? עלייה איטית ונקייה או עליה מלוכלכת ומהירה? | |||
עלייה נקייה איטית ומתונה |
![]() ![]() ![]() ![]() |
10 | 50.00% |
עליה מלוכלכת ומהירה |
![]() ![]() ![]() ![]() |
10 | 50.00% |
מצביעים: 20. לא ניתן להצביע לסקר זה |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא ראית גדילה כי בטח נישקל כל יום יומים שבוע שבועיים
כאשר אתה עולה חצי ק"ג בחודש הבדיקה צריכה להיות אחת לכמה חודשים. אך לאורך כל התקופה אתה יכול לראות התחזקות בכוח. יש גבול כמה הגוף שלך יגדל באופן טבעי מאימונים ותזונה- יותר נכון יש מגבלה לכמה אפשר לעלות בחודש.... לעלות משמעותית מאוד כמו החבר'ה הגדולים זה רק בעזרת סטרואידים ששוברים את המגבלות הטבעיות של הגוף
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט ![]() http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , אפשרי ? | matan02 | אימונים | 1 | 31-12-12 23:38 |
Ss - אפשרי תוך כדי אימון להוריד אחוזי שומן? | Avivlevi | פורום אימוני כוח | 3 | 15-12-12 02:03 |
זקוק להמלצה לגיינר עם כמה שפחות אחוזי שומן | EvilSt!ng | תזונה ותוספים | 7 | 28-04-08 23:23 |
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
בשביל לשרוף כמה שפחות מסת שריר ובנוסף לשרוף שומן מה עדיף ריצה או הליכה מהירה? | acroman | אימונים | 14 | 11-10-06 11:00 |