|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-01-13, 01:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
בתחרות עשית 245 לא? למה עברת לסומו? אני מבין שזה מקצר את הטווח תנועה ,מצד שני אני מתאר לעצמי שיש לזה גירעון כי הטופ לא עושים סומו ויפה מאוד ! |
|
|
|
|
02-01-13, 07:34
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
והסומו לא בהכרח יותר קל , הנעילה קלה יותר אבל הניתוק זוועה ככה שזה מתקזז עברתי לסומו כי נשבר לי הזין כמה שניסיתי תמיד הגב הרגיש חרא והיה לי קשה להחזיק אותו ישר אחרי סט כבד הגב לא היה מרגיש טוב |
|
|
|
|
|
02-01-13, 14:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי the raccoon, 02-01-13 בשעה 14:59. |
|
|
|
|
|
02-01-13, 16:05
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
וונדלר אומר אף פעם לא לתת 100% אלה לעצור 1-2 לפני |
|
|
|
|
|
02-01-13, 16:37
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
מה הסיבה שהוא אומר לעצור והאם זה רק בדדליפט |
|
|
|
|
|
02-01-13, 16:45
|
#6 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אתה מכניס נפח נוסף מתרגילי עזר והסיבה לזה אני לא ממש בטוח אני חושב כדי למזער כשלים ולא לשרוף את המערכת עיצבית אני יבדוק בספר שלו קראתי אותו פעם אחרונה לפני 5 חודשים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
