|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-12, 22:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
16/11/12 - שבירת כף רגל (שתי עצמות)
היום - הורידו את הגבס. מסוגל לדרוך, טיפה כואב ללכת. משקל נוכחי 66.5, ירדתי באזור ה-4 קילו כנראה מחר הולך לחדר כושר, נראה מה יהיה. בכל מקרה לא ממהר. עובדת כן, אבל בסהכ קצת קצת מאוכזב מההתקדמות. התקופה של לפני שבירת כף הרגל הכל עשיתי מושלם ועדין ההתקדמות לא היתה כמו שרציתי. אבל בגדול להגיע ל-90 בנץ (ועוד היה לתת) ול-120 סקוואט זה נחמד נערך לאחרונה על ידי ניר123, 26-12-12 בשעה 22:47. |
|
|
|
26-12-12, 23:35
|
#2 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה עם הדגמה
