|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() כול אבקות האיזו (isolate) מתאימות לתקופה של החיטוב(אפשר לשלב גם במאסה ולדעתי גם הכי מומלץ) זה חלבון נטו בלי שומן וסוכר ברוב האפקות אולי תמצא כמות מזערית של גרם פה וגרם שם שזה כלום.
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כל עוד הוא לא מתחרה אין שום סיבה שהוא יוציא אקסטרה כסף על אבקת isolate, תקנה אבקת חלבון איכותית של חברה טובה (אופטימיום, דימטייז, סיינטרקס וכו') ותכין לעצמך תפריט שמתאים לחיטוב, התוצאות יגיעו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה אבקת חלבון אתם ממליצים לי? | YossI822 | תזונה ותוספים | 5 | 12-04-10 03:38 |
איזה אבקת חלבון אתם ממליצים?? | Holy_Templar | תזונה ותוספים | 19 | 15-07-08 22:24 |
שלום איזה אבקת חלבון אתם ממליצים לקחת? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 17 | 12-03-08 21:26 |
איזה אבקת חלבון אתם ממליצים? | V.G | תזונה ותוספים | 14 | 12-08-07 23:34 |
איזה אבקת חלבון תם ממליצים? | Big R | תזונה ותוספים | 30 | 20-06-07 23:09 |