|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() לפי התיאור שלך את עצמך בהתחלה נשמע כאילו את גם מצליחה...
בלי קשר אני לא מבין למה את צריכה מאמן אישי? מספיק התייעצויות פה ושם אבל את התרגילים והאירובי את עושה את לא צריכה ליווי. בהצלחה.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימונים לנשים,חיטוב והורדת אחוזי שומן | moran1234 | אימונים | 3 | 01-11-12 14:06 |
תזונה ואימונים | michiboom | תזונה ותוספים | 5 | 28-02-08 19:51 |
בן 17- תזונה ואימונים להרזות. | Pain_Killer12 | תזונה ותוספים | 3 | 19-08-07 09:37 |
שאלה לגבי תזונה ואימונים | מוטי | אימונים | 5 | 19-06-07 15:08 |