|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתה חושב על דדליפט כבד פעמיים בשבוע למתאמן בינוני בהתקדמות לינארית?
סתם מעניין אותי לשמוע מה אתה חושב על זה פעם אחת לנפח ופעם לעצימות |
![]() |
![]() |