|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה אחי
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כפיפות בטן בשיפוע עם משקל | OK. | אימונים | 4 | 24-01-09 19:43 |
דחיקת חזה בשיפוע שלילי | KOKO16 | אימונים | 12 | 10-08-08 14:11 |
פלייס בשיפוע חיובי, תרגיל נכון? | alpha | אימונים | 5 | 29-01-08 13:32 |
דחיקה מוט בשיפוע ישר | Ronush | אימונים | 6 | 19-01-08 22:00 |
פרפר בשיפוע שלילי | Devilx | אימונים | 5 | 23-10-07 22:33 |