|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-12, 17:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בפשיטת מרפק, הגב לעולם יהיה האגוניסט.
כשאתה עושה מתח בפרונציה, הכוח של הבייספס נפגם כי הגיד שלו מתלפף על עצם האולנה (או הרדיוס, לא זוכר) כך שהברכיאליס הוא האגוניסט ולא הבייספס. כל מה שרשמתי למעלה לא קורה בסופינציה, לכן בסופינציה (מתח בנות, כמו שרשמת)הבייספס הוא האגוניסט.
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתח - יחס בין אחיזה תחתית לאחיזה עילית | hag | אימונים | 0 | 12-12-12 13:53 |
| אנרג'י של עילית וקורני | dor_dru | תזונה ותוספים | 8 | 08-04-08 14:42 |
| שאלה בנוגע לאחיזה | ArschGesicht | אימונים | 1 | 13-10-07 16:35 |
| הבדל בין אחיזה רחבה לאחיזה צרה במתח | gozal | אימונים | 21 | 08-07-07 12:16 |
תצוגה עם הדגמה
