|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא ממש הגיוני שתאבד מסת שריר נראית לעין תוך מספר ימים בודד...
אם זה רק שבוע, אז זה נשמע יותר כמו איבוד נפח עקב איבוד נוזלים או ריקון מאגרי גליקוגן (עקב האירובי + מחסור בתוספת פחמימות). |
|
|
|