|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-12, 09:21
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אתה ילד, אתה צריך לחסוך כסף, תלך על ה hard mass (שבלי קשר יש אחלה איכות)
בכל מקרה ההמלצה שלי מניסיון! או ה HARD MASS או דימטייז SUPER MASS, לשניהם יש בערך אותם נתונים, יחס של 1:5, 1280 קלוריות למנה, 50-55 חלבון ו 250פחמימה למנה.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מעוניין לעלות במסה- עזרה בבחירת גיינר | Silky | תזונה ותוספים | 6 | 19-12-09 23:13 |
| גיינר vs אבקת חלבון אממ כנסו אני מתלבט מה לקנות צריך עצה.. | The-One | תזונה ותוספים | 1 | 08-07-08 18:16 |
| מתלבט: איזה גיינר לקנות? | Aternus | תזונה ותוספים | 11 | 04-04-08 23:23 |
| מתלבט בין גיינר לקריאטין | Playa | תזונה ותוספים | 12 | 10-12-07 23:51 |
| מתלבט בין תוסף פרו קומפלקס גיינר לבין סיריוס מאס | L.S.Dream | תזונה ותוספים | 1 | 29-06-07 02:31 |
תצוגה בשכבות