|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-12, 19:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח אז אין הסכמה חבר'ה? אני מעדיף לא הperfect ואני כבר מת לקנות גיינר לעלות יותר במשקל..
מאור הדבר היחיד שטוב במה שהבאת שבמנה של 1200 קלוריות [300 גרם] אני מקבל 110 גרם חלבון אבל אז אם אני יאכל כמה ביצים באותו יום אני כבר יעקוף את מה שאני צריך [120..] ו600 קלוריות זה קצת מדי לדעתי אם אני יקח מנה אחת. |
|
|
|
06-12-12, 19:07
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
|
06-12-12, 19:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מעוניין לעלות במסה- עזרה בבחירת גיינר | Silky | תזונה ותוספים | 6 | 19-12-09 23:13 |
| גיינר vs אבקת חלבון אממ כנסו אני מתלבט מה לקנות צריך עצה.. | The-One | תזונה ותוספים | 1 | 08-07-08 18:16 |
| מתלבט: איזה גיינר לקנות? | Aternus | תזונה ותוספים | 11 | 04-04-08 23:23 |
| מתלבט בין גיינר לקריאטין | Playa | תזונה ותוספים | 12 | 10-12-07 23:51 |
| מתלבט בין תוסף פרו קומפלקס גיינר לבין סיריוס מאס | L.S.Dream | תזונה ותוספים | 1 | 29-06-07 02:31 |
תצוגה עם הדגמה
