|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-12, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
A:
Squat hb 3x5x72.5 משום מה היה קשה ועומק גבולי פשוט יום כזה... Bench press 3x5x50 היה קשה בטירוף כי עשיתי שטויות עשיתי במכונה של הפרפר 120 קילו עד עכשיו כואב Deadlift 1x5x92.5 לא העליתי במשקל ולא אעלה עד שיהיה גב ישר הגב קצת יותר ישר אבל עדיין הגוד מורנינג הזה על כיסא כזה נדמה לי ghr/HHS קוראים לזה עשיתי משקל גוף + 37.5 קילו עליי בקיצור GHR 1x5x106 ובמקום להכין בבית המבורגרים הלכתי חד פעמי למקדונלס טחנתי 2 ארוחות ביג מק ועשיתי טרור באסלה עכשיו לומד לאזרחות איזה באסה ): |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Cyber Seduction: His Secret Life | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 23 | 16-12-07 19:07 |
| מישהו ראה את הסרט הסוד (the Secret) ? | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 9 | 15-12-07 14:27 |
| The Israeli Master Dj 0 אני מת מצחוק | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 1 | 07-05-07 16:02 |
תצוגה עם הדגמה
