|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-06, 11:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית עובד על אמות באימון של היד קדמית שלי
אני עובד Abcd אני עובד קודם על אמות 2 תרגילים ואז 2 תרגילים יד קדמית ותאמין לי אתה מרגיש תידים אחרי האימון כמו מטורף.. Pump אדירררררר תחושבה ממש טובה בעיקר ביד קדמיתת
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
