|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-11-12, 12:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה.
אני אקח כל יום באמת חצי מנה, אבל כמה מ"ג זה אומר שאני צריך למלא בכף?..(זה עד 250) מה זה bmr ??.. מה זה אומר?.. והכי חשוב, עוד שבועיים שלוש גג, שאני אסיים את הגיינר.. מה אתם ממליצים לעשות?..לקנות אותו אחד? (די יקר) או אולי לעבור לחלופות אחרות.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קניתי משהו.צריך דעות! | IGOR | אימונים | 4 | 03-07-09 20:37 |
| צריך יעוץ לגבי שימוש בגיינר | shlomi16 | תזונה ותוספים | 3 | 27-03-09 14:36 |
| קניתי אבקה, צריך טיפה עזרה | Ja Rule | תזונה ותוספים | 12 | 24-01-08 20:41 |
| קניתי אבקה,צריך עזרה | moshebe | תזונה ותוספים | 6 | 27-04-07 17:16 |
| רוצה להתחיל להתאמן, צריך הדרכה למתחילים | GbeTech | אימונים | 6 | 17-03-07 17:06 |
תצוגה עם הדגמה
