|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-13, 17:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 37
כללי:: מתאמן משקל גוף טבעי
גיל:: 16
חדר כושר: בבית על טבעות
|
תודה לכולם
 |
|
|
|
29-04-13, 20:07
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
שיהיה לך ערב טוב. בי.
__________________
|
|
|
|
|
|
01-05-13, 21:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
אבי זה לא יאמן..
רואה סרטונים שלך ואתה פשוט על-טבעי אחי תמשיך ככה אתה התותח שבתותחים אחי |
|
|
|
|
04-05-13, 16:23
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה
|
|
|
|
|
09-05-13, 10:14
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב מטורף. רק צריך להעלות מסה.
|
|
|
|
|
09-05-13, 19:55
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אין ספק שיש רמה
|
|
|
|
|
11-05-13, 19:18
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 37
כללי:: מתאמן משקל גוף טבעי
גיל:: 16
חדר כושר: בבית על טבעות
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-05-13, 22:10
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 37
כללי:: מתאמן משקל גוף טבעי
גיל:: 16
חדר כושר: בבית על טבעות
|
 תמונה עדכנית.. שלי |
|
|
|
|
14-05-13, 11:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 37
כללי:: מתאמן משקל גוף טבעי
גיל:: 16
חדר כושר: בבית על טבעות
|
 |
|
|
|
|
16-05-13, 08:10
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כמו שרשמתי מקודם, אני מאד מעריך את האימונים האלו. אני יודע שזה קשה והבחור כאן הגיע לרמה גבוהה!!
אבל תחשבו מה רמת הבילדינג בארץ שבגיל 17 אפשר לעשות רק אימוני משקל גוף ולהיות מתחרה מוביל , זה קצת מצחיק. אבל ברמה האישית באמת באמת כל הכבוד לו! |
|
|
|
|
17-05-13, 15:46
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
בואנה אחי אתה חולה נפש !! כבוד.
|
|
|
|
|
23-05-13, 23:21
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 37
כללי:: מתאמן משקל גוף טבעי
גיל:: 16
חדר כושר: בבית על טבעות
|
 תמונה מעודכנת שלי |
|
|
|
|
24-05-13, 11:10
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
גוף חטוב לא יותר מזה לא גדול ולא כלום... אתה לא חזק רק חטוב לא מעבר
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
24-05-13, 12:45
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
האינטואיציה שלך היא כמו של זבוב ידידי היקר
 ואני אתן לך רמז, בחיים לא התאמנתי עם אף אחד.
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף.  
|
|
|
|
|
24-05-13, 17:39
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
הוא רק עשה איתו פוזינג..
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
24-05-13, 17:51
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
והנה בחור חד אבחנה.
בלי להשוויץ ולזלזל באף אחד, אני לא יכול להסתדר עם מתאמנים קונבנציונליים, אני ממש דפוק באימון. כל מי שניסה להיכנס איתי בסטים, מצא את עצמו נלחם על חייו. ועכשיו נחזור למציאות..
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף.
|
|
|
|
|
25-05-13, 01:59
|
#17 |
|
נפיחון
|
כל הכבוד וכאלה אבל מה שאני לא מבין איך לעזאזל אתה ובני עליתם נטו מאסה.... הרי כשנמצאים במאסה מעלים גם נוזלים וגם שומן ושניכם על אחוז שומן נמוך ויבשים בטירוף...
|
|
|
|
|
25-05-13, 23:00
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
אבי עלה נטו מאסה, אני הייתי בלון המון פעמים ועשיתי תקופות חיטוב.
איך? טוב תראה, כנראה שהרבה נכנסו והושפעו מהסרט של החל ממצב של גוף x = שימוש בחומרים. אבי בקושי יודע מה זה ויטמינים ו\או תזונה נכונה (אני לא מזלזל, אך הוא בחיתוליו בתחום), אז איך הוא הגיע לתוצאות ? עבודה קשה ! הוא חורש עבודה !! אם תחקור ותבין את הדרך של חניבל, זו בערך הדרך שאבי אימץ (והוא בקושי יודע על כך). אני מצדיע לאבי ! אני עבדתי באמת קשה ולפני הספר של פיתוח הגוף (אך ללא חומרים)..
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף.
|
|
|
|
|
26-05-13, 07:57
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה מיירינג
אבי אתה נותן הרבה כבוד לאריאלניקים, אתה עושה עבודה טובה. שים לב שאתה לא מגיע לאימון יתר, הגוף צריך את היום מנוחה השבועי שלו, לא רק בעניין שרירי, מערכת העצבים צריכה להוח. תמשיך להפציץ.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
02-06-13, 18:08
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
יש לך איזו תוכנית תרגילים מסודרת? כי אני מתחבר לשיטת אימון הזאת אבל מן הסתם לא יכול לעשות את כל התרגילים שעשית.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה מוצר - שורף שומן טבעי יותר? | BigWolf | תזונה ותוספים | 11 | 18-09-10 21:19 |
| ללא אימוני כוח בדיאטה מ14% ל11% שומן כמה שריר מאבדים? | Imt | אימונים | 1 | 10-05-10 21:51 |
| עצה - להוריד שומן, אבל גם אימוני מסה | GodAnubis | אימונים | 6 | 08-03-09 20:39 |
| אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 07:40 |
| מוזר לגמרי,עלייה במשקל ירידה באחוז שומן אימוני שימור-כנסו | dstyle | אימונים | 0 | 17-05-07 19:27 |
תצוגה עם הדגמה
