|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-12, 08:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אף אחד לא שולל, אני דווקא בעד 200 300 קפיצות, [אני קראטיסט במקור - זה מה שעושים שם :/ ]
אבל חשוב מאוד שגם תעשה ריצות בתור אירובי, אתה תשרוף שם לטווח ארוך יותר[אפטר ברן]. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחוז המוגלובין גבוהה | שושו השועל | תזונה ותוספים | 3 | 02-02-09 15:49 |
| חיטוב בשיטת ud2 מאחוז שומן גבוהה | Itay | תזונה ותוספים | 23 | 05-01-09 14:47 |
| עזרה | לגבי אחוז שומן גבוהה | saidii278 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-11-08 16:41 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 08:58 |
| כמה אחוז שומן זה כבר נחשב גבוהה? | מוטי | תזונה ותוספים | 5 | 13-08-07 12:22 |
תצוגה בשכבות