|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
![]() תסמונת החלוק הלבן.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() לאחר פסק זמן והלכתי לבדיקות דם נמצא ש: גיינר אכן גורם להעלת לחץ דם , לא מכליל אני אישית נמצאתי רגיש לקראטין .
מה כן שלא הייתי צריך לקחת גיינר כי אני לא בחור צנום ואני אוכל לפחות 3 ארוחות מסודרות ביום ומלאות . מה כן אנשים תבדקו לפני שאתם חושבים על גיינר תבדקו את עצמכם אולי הגוף שלכם לא מסתדר איתו ועלול לגרום לבעיות בהמשך . |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גיינר של אופטימום גורם לשילשול? | Soprano | תזונה ותוספים | 8 | 02-09-08 05:01 |
למה אינסולין גורם? | xdrunkshadow | תזונה ותוספים | 1 | 13-08-08 10:18 |
שאלה בקשר ללחץ על הגב התחתון | assito | אימונים | 1 | 14-09-07 21:11 |