|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() לדעתי זה סוג של עצלנות להגיד אני צריך גיינר כשאתה במישקל 65 ויש גם יתרון פה בלחסוך כסף,לגבי האבקות תמיד יהיו חילוקי דעות אבל אני סתם אמרתי בגלל הטעם היותר טוב וגם ערכים מעולים..
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל ראשי
|
![]() מסכים אבל לא כולם מסוגלים לאכול כל 3 שעות ולהשקיע ובשביל זה יש את הגיינר שזה בא בנוזל קל לשתות את זה וזה משלים את החוסרים
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() ...+1
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני לא יודע מה כדאי לי לעשות בכדי להתקדם | Ma Iye Iti | פיתוח גוף-כללי | 9 | 03-05-10 00:00 |
לוקח קריאטין משו כמו חודש לא יודע אם כדאי להפסיק או לא | digidigi | תזונה ותוספים | 11 | 22-09-09 13:39 |
לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 20:40 |
למה כדאי להיות אישה? המסקנה - לא כדאי | Gil-G | פיתוח גוף-כללי | 20 | 18-11-07 12:43 |
איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |