|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-12, 18:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
איזה גיינר אתה לוקח?
|
|
|
|
13-11-12, 19:39
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר של Hard Mass לוקח 3 פעמים בשבוע אחרי אימון ושאני הולך לישון כ 2 כפות עם 600 מ"ל מיים.
אני ניזכר אולי יש קשר מחר אדע בטוח אצל הרופא . לקחתי עם לפני אימון כמה פעמים כדורי קופאין . יש מצב שקשור אולי כדורי קופאין וגיינר משבשים את הגוף ואני כבר כמעט חודש לא נגעתי בכדורים . |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר של אופטימום גורם לשילשול? | Soprano | תזונה ותוספים | 8 | 02-09-08 06:01 |
| למה אינסולין גורם? | xdrunkshadow | תזונה ותוספים | 1 | 13-08-08 11:18 |
| שאלה בקשר ללחץ על הגב התחתון | assito | אימונים | 1 | 14-09-07 22:11 |
תצוגה עם הדגמה
