|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-12, 15:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
חחח, לא חחחחחחחחחחחחחחחחח.........
הכוונה שלי היא בx, יענו בהצלבה. כל יד עובדת עם הצד הנגדי שלה מהפולי עצמו.[במקביל עם שתי הפולים- כל אחד בצד] חחח
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך כמה תרגילים לכתף אחורית... | boris12 | אימונים | 17 | 21-02-09 03:28 |
| תרגילים לכתף אחורית | orsho | אימונים | 4 | 22-12-08 23:36 |
| תגידו, איזה תרגילים אתם עושים לכתפיים וליד אחורית ? | crock | אימונים | 21 | 15-10-08 01:16 |
| צריך תרגילים לכתף אחורית... | TheBlackTiger | אימונים | 7 | 16-03-07 11:58 |
| תרגילים לכתף אחורית? | דניס | אימונים | 4 | 18-12-06 14:41 |
תצוגה עם הדגמה
