|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
![]() כי אם אתה לא הולך להתחרות, אין לך שום סיבה לשחק במשק הנוזלים בגוף שלך, אלא אם כן בא לך על פינוי לבית חולים, עם בעיות בכליות ובלב...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
כל עוד לא הולכים להתחרות נראה לי מיותר להגיע למצב הזה.[וזה לא מנסיון כי לא הגעתי למצב הזה.] חוץ מזה למה אתה מתאמן? כדי לשמור גם על הבריאות או רק בשביל להשוויץ בים? נוזלים בגוף זה משחק שלא כדאי להיכנס אליו. אתה יכול אולי לדלל אבל לייבש באחוזים גבוהים נראה לי טעות. בהצלחה.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי ייבוש | senate | תזונה ותוספים | 6 | 07-04-09 05:09 |
שאלה | ייבוש נוזלים | Bar's | תזונה ותוספים | 7 | 06-07-08 20:48 |
ייבוש נוזלים | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 14 | 01-05-08 19:37 |
למה בעצם עושים ייבוש בחיטוב ? | look | תזונה ותוספים | 12 | 10-03-08 22:57 |