|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-12, 22:21
|
#1 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
מר שפם מר שפם :s
תפסיק לרטוט לפני הכניסה לסקואט ותרד עמוק יותר בנץ' חלש |
|
|
|
25-10-12, 22:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אשמח לטיפים איך לשפר את הלחיצה. בתודה, מר שפם. |
|
|
|
|
|
25-10-12, 22:37
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-10-12, 22:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה עוד לדעתך, תרגילי עזר אולי? תתחשב בכך שאני עושה הרבה אירובי - ריצה בתחתונים בטקסי השבעות בבה"ד 20. |
|
|
|
|
|
25-10-12, 22:44
|
#5 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
25-10-12, 22:37
|
#6 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
אפילו לבנץ' (שבו אתה אומר שאתה טוב) אין שום הוכחות, הכל בגדר דיבורים.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Kid squat | Shai 22 | פורום אימוני כוח | 5 | 21-03-11 00:34 |
| Box Squat לביקורת | משתמש אדיר | פורום אימוני כוח | 25 | 25-01-11 21:50 |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
| dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |
תצוגה עם הדגמה
