|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-12, 12:50
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
אהלן יובל,
קודם כל צריך להבין שתגובה אלרגית אין פה.אם צרכת במשך כמה ימים את הגיינר שוקו הראשון והוא לא עשה לך כלום,אז הגוף לא יפתח אלרגיה אחרי שקית. יש מצב שצרכת את הגיינר עם חלב?יש לא מעט אנשים שאם הם שותים 300-400 מיליליטר ומעלה של חלב הם עלולים לשלשל ולעתים גם להקיא. סיבה נוספת היא שהקיבה שלך רגישה,הגיינר מאוד כבד,והגוף דוחה אותו אחרי האימון..תנסה לקחת את הגיינר עם חצי מים וחצי חלב בזמן שהוא לא אחרי או לפני אימון. מקווה שיסתדר! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| PROBODY gainer... יש תקן? | EyalZamir | תזונה ותוספים | 0 | 16-08-11 20:33 |
| עלייה חריפה במשקל | hanna666 | פיתוח גוף-כללי | 29 | 05-09-09 15:58 |
| כמה קלוריות יש בשתייה חריפה ? | bundy | תזונה ותוספים | 5 | 07-03-09 00:03 |
| דלקת לא חריפה | TripleX | פציעות ספורט | 5 | 26-01-08 22:17 |
תצוגה בשכבות