|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-12, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
כל שני וחמישי אני מקבל אנשים עם בעיות בגב. גש למדריך בחדר הכושר לקבלת תוכנית מותאמת. חשוב לחזק
את הגב ואת הבטן במקרים כאלה. הייתי עוזר לך אבל דרך הפורום זה בעייתי. |
|
|
|
21-10-12, 00:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
אפשר להתאמן אבל אתה יודע לדוגמא קרוס לחזה ומתח לגב או שכדאי מה...?בתכלס אני צריך המלצה לאיזה תרגילים בערך אפשרי
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה אבל ברצינות מאנשים שבאמת חכמים! | israel2290 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 09-12-07 23:39 |
| מתחיל לקחת את עניין הארוחות ברצינות.. צריך עזרה | LoveStone | תזונה ותוספים | 22 | 29-04-07 15:16 |
| חב'רה יש לי בעיה בבקשה להגיב ברצינות... | Jones | אימונים | 22 | 06-02-07 03:03 |
| שאלה (תענו בבקשה ברצינות) | mgdown | אימונים | 17 | 12-09-06 23:56 |
תצוגה עם הדגמה
